주
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강 의 내 용 |
수업방법 |
비고
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1) 강의주제: 오리엔테이션 2) 강의목표: 태권도 품새의 본질 3) 강의세부내용: 태권도 품새의 본질이 무엇인지를 알아보고 느낀다. 4) 수업방법: 강의
1) 강의주제: 태권도 품새의 본질 2) 강의목표: 태권도 품새의 본질이란 무엇인가? 3) 강의세부내용: 기술 습득의 단계를 설명하고 이해하기 쉽도록 시연하고 연구하며 학습한다. 4) 수업방법: 강의, 시연
1) 강의주제: 테권도 품새의 본질 2) 강의목표: 태권도 품새의 본질에서의 수련 방법 연구 3) 강의세부내용: 습득 한계별로 효과적인 수련법을 설명하고 이해하도록 한다. 4) 수업방법: 강의, 시연
1) 강의주제: 태권도 품새의 본질 2) 강의목표: 품새를 배우는 몸놀림을 이해하기 3) 강의세부내용: 기술 방법을 학습하기 위해 습득 단계법을 설명하고 강의한 후 함께 습득하도록 수련한다. 4) 수업방법: 강의, 시연
1) 강의주제: 태권도 품새의 본질 2) 강의목표: 정확한 표현을 위한 몸놀림 익히기 3) 강의세부내용: 기술의 수련방법을 함께 연구하고 고민하여 좋은 수련방법을 찾아보는데 학습 효과가 있다. 4) 수업방법: 강의 ,시연
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P. 27 - 35
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| 2 |
1) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 몸쓰기의 용어를 알고 이해한다. 3) 강의세부내용: 태권도 품새의 채점방법을 이해하고 몸쓰기의 중요성을 알아본다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 강유에 대해 이해하고 알아본다. 3) 강의세부내용: 품새에서의 강하고 부드러움을 통한 몸쓰기 방법을 알아본다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 완급을 통한 몸쓰기의 표현방법을 알아본다. 3) 강의세부내용: 동작과 동작간의 완급 조절방법과 완급의 중요성에서 나타나는 몸쓰기의 표현력을 알아본다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 몸의 중심이동에 대해 알아본다. 3) 강의세부내용: 중심이동의 중요성과 균형의 움직임을 통한 몸쓰기의 방법을 설명하고 이해한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 강유, 완급, 몸의 중심이동의 중요성을 알아본다 3) 강의세부내용: 강유, 완급, 균형을 효과적으로 수련할 수 있는 방법을 설명하고 함께 수련한다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 부교재 P. 15 - 23 p. 32 - 36
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| 3 |
1) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 몸쓰기의 용어를 알고 이해한다. 3) 강의세부내용: 태권도 품새의 채점방법을 이해하고 몸쓰기의 중요성을 알아본다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 강유에 대해 이해하고 알아본다. 3) 강의세부내용: 품새에서의 강하고 부드러움을 통한 몸쓰기 방법을 알아본다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 완급을 통한 몸쓰기의 표현방법을 알아본다. 3) 강의세부내용: 동작과 동작간의 완급 조절방법과 완급의 중요성에서 나타나는 몸쓰기의 표현력을 알아본다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 몸의 중심이동에 대해 알아본다. 3) 강의세부내용: 중심이동의 중요성과 균형의 움직임을 통한 몸쓰기의 방법을 설명하고 이해한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 몸쓰기의 이해 2) 강의목표: 강유, 완급, 몸의 중심이동의 중요성을 알아본다 3) 강의세부내용: 강유, 완급, 균형을 효과적으로 수련할 수 있는 방법을 설명하고 함께 수련한다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 부교재 P. 23 - 121 p. 38 - 48
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| 4 |
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1,2,3 단계의 이해 2) 강의목표: 태권도 기술에 따른 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 보조 기술 동작의 딛기 자세의 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1,2,3 단계의 이해 2) 강의목표: 태권도 기술에 따른 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 보조 기술 동작의 뛰기, 잡기, 밀기, 특수폼 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1,2,3 단계의 이해 2) 강의목표: 태권도 방어기술에 대한 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 방어 기술 동작의 막기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1,2,3 단계의 이해 2) 강의목표: 태권도 방어기술에 대한 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 아랫막기, 몸통막기, 얼굴막기 동작의 반복수련 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1,2,3 단계의 이해 2) 강의목표: 태권도 방어기술에 대한 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 손날막기, 손날거들어몸통막기, 거들어 막기, 제비폼 목치기 등 응용 막기 동작의 반복수련 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1단계 2) 강의목표: 태권도 방어기술에 대한 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 방어 기술 동작의 빼기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
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도복, 띠 부교재 P. 23 - 121 P. 64 - 102
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| 5 |
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1단계 2) 강의목표: 태권도 방어기술에 대한 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 방어 기술 동작의 빼기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1단계 2) 강의목표: 태권도 방어기술에 대한 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 방어 기술 동작의 피하기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1단계 2) 강의목표: 태권도 방어기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 반복 수련을 통한 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1단계 2) 강의목표: 태권도 방어기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 반복 수련을 통한 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 1단계 2) 강의목표: 태권도 방어기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 반복 수련을 통한 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 부교재 P. 23 - 121 P. 45 - 102
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| 6 |
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 2단계 2) 강의목표: 태권도 공격기술에 대한 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 공격 기술 동작의 지르기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 2단계 2) 강의목표: 태권도 공격기술에 대한 올바른 용어를 알아본다. 3) 강의세부내용: 공격 기술 동작의 치기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 2단계 2) 강의목표: 태권도 공격기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 공격 기술 동작의 차기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 2단계 2) 강의목표: 태권도 공격기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 공격 기술 동작 중 난이도가 높은 옆차기 동작을 반복수련 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 2단계 2) 강의목표: 태권도 공격기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 공격 기술 동작 중 거듭옆차기와 당상뛰어두발앞차기 동작을 반복수련 한다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 부교재 P. 23 - 121 p. 45 - 68
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1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 2단계 2) 강의목표: 태권도 공격기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 공격 기술 동작의 찌르기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 3단계 2) 강의목표: 태권도 공격기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 공격 기술 동작의 찌기, 꺾기, 넘기기 자세에 대해 알아보고 실기를 통해서 이론과 실기 능력을 겸비한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 3단계 2) 강의목표: 태권도 공격기술의 대한 실기 능력을 향상시킨다. 3) 강의세부내용: 공격 기술의 완성을 위해 반복 수련으로 실기 능력을 향상시킨다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 3단계 2) 강의목표: 태권도 방어공격 공격기술의 대한 실기 능력을 향상 3) 강의세부내용: 계속적인 반복수련을 통해 기본동작을 완성한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 기본 공 방법 3단계 2) 강의목표: 태권도 방어공격 공격기술의 대한 실기 능력을 향상 3) 강의세부내용: 계속적인 반복수련을 통해 기본동작을 완성한다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 부교재 P. 122-167 P. 38 - 102
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중간고사 (실기평가) - 기본동작 실기 능력 검정
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도복, 띠 준비 평가항목 - 정확도, 표현력
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1) 강의주제: 태권도 유급자 품새란 2) 강의목표: 유급장 품새의 전체적 의미와 수련 방법을 전달한다. 3) 강의세부내용: 유급자 품새 태극 1장부터 태극 8장까지의 전체적인 수련방법 및 품새의 의미와 품새선을 알아본다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 1장을 습득한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 1장의 주요 동작을 습득하고 실기를 통해서 알아본다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 2장을 습득한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 2장의 주요 동작을 습득하고 실기를 통해서 알아본다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 1장을 완성도를 평가한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 1장의 정확도와 표현력을 평가하고 피드백을 제공한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 2장을 완성도를 평가한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 2장의 정확도와 표현력을 평가하고 피드백을 제공한다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 준비 P. 107 - 129
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1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 3장, 4장을 알아본다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 3장, 4장의 공격기술과 방어기술을 알아보고 품새선을 통한 의미와 이론적 지식을 함양한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 3장, 4장을 배운다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 3장, 4장의 공격기술과 방어기술을 습득한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 3장, 4장을 몸으로 익힌다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 3장, 4장의 정확한 동작을 습득하여 품새선에 맞게 시연한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 3장을 완성도를 평가한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 3장의 정확도와 표현력을 평가하고 피드백을 제공한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 4장을 완성도를 평가한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 4장의 정확도와 표현력을 평가하고 피드백을 제공한다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 P. 130 - 167
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1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 5장을 알아본다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 5장의 공격기술과 방어기술을 알아보고 품새선을 통한 의미와 이론적 지식을 함양한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 5장을 배운다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 5장의 공격기술과 방어기술을 습득한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 5장을 몸으로 익힌다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 5장의 정확한 동작을 습득하여 품새선에 맞게 시연한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 5장의 완성도를 평가한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 5장의 정확도와 표현력을 평가하고 피드백을 제공한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 5장의 부족한 부분을 수련한다. 3) 강의세부내용: 평가를 통한 부족한 부분을 정확도와 표현력에 부족함이 없도록 계속 반복 수련하여 완성도를 높여 나간다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 P. 168 - 185
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1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 6장을 알아본다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 6장의 공격기술과 방어기술을 알아보고 품새선을 통한 의미와 이론적 지식을 함양한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 6장을 배운다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 6장의 공격기술과 방어기술을 습득한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 6장을 몸으로 익힌다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 6장의 정확한 동작을 습득하여 품새선에 맞게 시연한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 6장의 완성도를 평가한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 6장의 정확도와 표현력을 평가하고 피드백을 제공한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 6장의 부족한 부분을 수련한다. 3) 강의세부내용: 평가를 통한 부족한 부분을 정확도와 표현력에 부족함이 없도록 계속 반복 수련하여 완성도를 높여 나간다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 P. 186 - 205
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1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 7장을 알아본다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 7장의 공격기술과 방어기술을 알아보고 품새선을 통한 의미와 이론적 지식을 함양한다. 4) 수업방법: 이론 강의 후 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 7장을 배운다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 7장의 공격기술과 방어기술을 습득한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 7장을 몸으로 익힌다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 7장의 정확한 동작을 습득하여 품새선에 맞게 시연한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 7장의 완성도를 평가한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 7장의 정확도와 표현력을 평가하고 피드백을 제공한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 7장의 부족한 부분을 수련한다. 3) 강의세부내용: 평가를 통한 부족한 부분을 정확도와 표현력에 부족함이 없도록 계속 반복 수련하여 완성도를 높여 나간다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 P. 206 - 231
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1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 8장을 알아본다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 8장의 공격기술과 방어기술을 알아보고 품새선을 통한 의미와 이론적 지식을 함양한다. 4) 수업방법: 이론 강의후 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 8장을 배운다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 8장의 공격기술과 방어기술을 습득한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 8장을 몸으로 익힌다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 8장의 정확한 동작을 습득하여 품새선에 맞게 시연한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 8장의 완성도를 평가한다. 3) 강의세부내용: 태권도 유급자 품새 태극 8장의 정확도와 표현력을 평가하고 피드백을 제공한다. 4) 수업방법: 실기
1) 강의주제: 태권도 유급자 품새 2) 강의목표: 태권도 유급자 품새 태극 8장의 부족한 부분을 수련한다. 3) 강의세부내용: 평가를 통한 부족한 부분을 정확도와 표현력에 부족함이 없도록 계속 반복 수련하여 완성도를 높여 나간다. 4) 수업방법: 실기
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도복, 띠 부교재 47- 48 *과제제출 P. 232 - 246
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기말고사 (실기평가) - 유급자 품새 실기 능력 검정
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도복, 띠 준비 평가항목 - 품새의 완성을 통한 정확도, 표현력 평가
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